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私人教练

私人教练

  • 类型:运动健康
  • 版本:v2.4.7
  • 平台:安卓
  • 语言:中文
  • 更新:2019-12-26 16:02:09
9.4
相关标签 私人教练 健身 瘦身 运动
游戏介绍

私人教练是有偿收费的健身APP,但你在私人教练上的花费远远低于在现实生活中参加健身房锻炼的消费,私人教练为你提供最专业的健身指导,私人教练也可对你的某个身体部位进行专门练习,你想要炼胸肌,可以,你想练腹肌,可以,只要你想锻炼,私人教练就会帮你,还等什么快来下载吧。

私人教练特色

我们精心打造了 Sworkit,让您不必为了错过健身课而内疚。

如果您因为以下原因而无暇前往健身房,这款应用将是您的完美选择...

- 白天工作时间太长。

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Sworkit 是您口袋里的私人教练,它的花费与请一位真人教练相比可以说微不足道。

获取指导性的视频,学习随时随地都能完成的健身动作,面对任何日程安排都能游刃有余。

私人教练亮点

如果您已经有了一位教练,请不要辞退他们! 您应当请他们为您量身定制一套锻炼计划,供您在训练课程之间的那段时间使用。

或者,如果您的体质特别或有什么特殊需要(例如膝盖受伤或想要避免跳跃练习),不妨利用我们包含 160 多种练习的动作库,制定属于您自己的锻炼计划!

您可以重点锻炼身体的任何部位: 上半身、下半身、核心区、腹肌、臀部、背部、腿部等等。

适合所有人的锻炼计划: 力量、心肺功能、瑜珈、拉伸和普拉提。

Sworkit 使用在科学上得到证明的技术,将间歇式训练与随机练习结合起来,最大限度地提高每种锻炼计划的效果。 最出色的是,这些随机循环训练锻炼计划不需要重物或额外的器械。 您可以选择锻炼计划的时长,重点发展不同的部位,随时随地享受完美的健身。 随机化因素可以防止您的身体习惯特定的例行项目,有助于加大身体运动量,保持您的健身热情,让健康始终与您同行。 而在循环训练中,每一项练习都有 30 秒的间隔作为休息时间,有助于改善心血管健康。

私人教练优点

为什么选择 Sworkit Pro?

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#2 更多练习

#3 可调节的间隔时长

#4 查阅完整的锻炼历史记录

#5 额外的奖励积分(仅限美国)

#6 启用/禁用奖励

#7 与 MyFitnessPal 同步

#8 最后,同样重要的是:展现您对 Sworkit 的热爱!!!

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