呼啦鸽app

呼啦鸽app是一款专注于智能体重管理的应用工具，集成了体重打卡、运动与饮食记录、食物热量查询、健康监测、定制化减重方案以及智能管家服务等多项功能。通过呼啦鸽app，用户可详细记录每日的运动信息如运动种类、时长、强度，以及饮食的具体内容和摄入量，帮助全面掌握自身的饮食结构与运动规律，从而更科学地实现体重管理目标。

使用教程

呼啦鸽app如何申请塑形方案？

1、打开软件后，在界面内找到【申请塑形方案】，并点击；

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划；

3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】；

4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】；

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】；

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

呼啦鸽app如何获取呼啦值

1、点击界面中的【去获取】；

2、再每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值；

呼啦鸽app特色功能

1、打卡监督

每天记录三餐饮食、运动打卡，更有营养师给与合适的营养建议，各种营养素摄入比例一目了然，对减肥更有帮助。更有周、月、年度的数据曲线报告，直观体现更有动力。

2、针对性定制减肥方案

不管你的目的是减肥、增重、塑形还是产后恢复，多种减肥方案供您选择，同时咱们有专业的营养师给您制定针对性饮食计划，在确保健康的同时减肥也可以让你吃的很快乐！

3、AR智能工具

AR鉴食扫描识别食物热量，随时随地扫一扫，了解更多食物营养知识，每天科学饮食。AI体型检测能更精准的诊断用户相应的体制和健康程度，更好的了解自身情况选择更适合的减肥方案。

4、贴心服务

24小时管家服务：随时随地解答疑惑，实时互动给您更贴心的服务！

海量减肥知识库：减肥小百科、减肥避坑指南、热量研究所等风趣视频让你少走弯路。

5、组队减肥

组团让你减肥路上不再孤单、互相监督效果更好，多样化活动也让减肥变得轻松快乐！同时也可参加活动，赚取更多福利。

6、聊天室

全新直播聊天室，不定时惊喜福袋、专家直播活动，和鸽友们一起聊天，放肆嗨聊燃烧卡路里。

更新日志

v2.3.09版本

1.改进了售后提交流程，提高了处理效率

2.修复了已知问题，增强了应用的稳定性