DayBand

DayBand 是一款专为健康生活设计的智能运动手环配套APP，通过蓝牙低功耗（BLE 4.0）与手环稳定连接，精准采集步数、心率、睡眠分期（深睡/浅睡/清醒）、运动轨迹、设备电量等多维健康数据，帮助用户科学记录、深度分析并高效管理每日运动与睡眠状态。

软件简介

DayBand 是一款融合运动监测、睡眠分析与心率追踪于一体的轻量级健康管理工具。界面简洁直观，操作统一便捷，支持对步数、卡路里、运动距离、睡眠质量、GPS轨迹等数据进行长期追踪与可视化呈现，助你轻松建立个性化健康档案，开启可持续的积极生活方式。

温馨提示：本应用需配合 DayBand 手环硬件使用；手机系统需为 Android 4.3 及以上版本，并具备蓝牙 4.0（BLE）功能。

软件特色

设定个性化运动目标，实时追踪完成进度，用数据激励自己坚持每日锻炼。

支持智能无声振动闹钟，避免打扰他人；同时可接收手机通知推送，重要信息不错过。

下拉刷新机制：在“步数”主界面下拉，即可同步最新计步数据；在“睡眠”主界面下拉，可快速获取前一晚完整睡眠报告。

温馨提示：为保障睡眠数据准确性，请务必佩戴手环入睡。

软件功能

【精准计步】 自动记录每日步数、消耗卡路里、运动距离与持续时间；内置智能运动时间轴，清晰划分每一段活动强度与时长；支持日/月维度数据统计，历史趋势一目了然。

【运动轨迹】 结合手机 GPS 定位功能，完整绘制户外运动路线图，实时查看配速、海拔变化与轨迹回放，让每一次奔跑或骑行都有迹可循。

【睡眠管家】 连续监测整晚睡眠状态，精准识别深睡、浅睡及清醒时段，生成专业睡眠评分与改善建议，帮你从“睡够”迈向“睡好”。

软件内容

实时查看当日步数与运动消耗，掌握身体活跃程度，让运动计划更贴合实际需求。

详细呈现每晚睡眠时长与结构分布，辅助识别作息规律，逐步优化睡眠习惯，提升整体生活质量。

随时掌握手环连接状态与剩余电量，及时提醒充电，确保设备持续在线，数据不中断。

自由设置久坐提醒、喝水提醒、运动目标达成提醒等多种通知类型，让健康管理融入日常节奏。

录入身高、体重、年龄、目标等基础健康信息，为数据分析与训练建议提供科学依据。

支持创建与查看个性化训练计划，结合历史数据动态调整强度与频次，让每一次锻炼都更有方向、更有效果。

软件优势

极简交互设计，关键数据首页直达，新手也能快速上手，专注核心健康指标管理。

算法持续优化，步数识别准确率高，有效过滤误触发，真实反映日常活动量。

设备状态全面可视，连接稳定性、固件版本、电池余量等信息集中展示，管理更透明。

提醒策略灵活可调，支持自定义时间、频率与振动模式，兼顾实用性与隐私保护。

以用户健康档案为中心，整合多源数据生成综合评估，为科学健身提供有力支撑。

训练计划模块支持周期化编排与进度追踪，助力从入门到进阶的稳步成长。

使用说明

下载安装后，请按提示授予必要权限（位置、通知、存储等），确保功能正常使用。

完成账号注册与登录，填写基础健康信息，并通过蓝牙完成手环配对与连接。

进入主界面即可查看实时步数、睡眠报告与心率趋势，所有数据自动同步更新。

在“设备”页面可查看连接状态、电量余量，并一键进入提醒设置中心。

在“我的”页面完善个人资料，系统将据此优化数据解读与运动建议。

点击“训练计划”，可浏览已制定方案，或根据当前体能水平新建专属计划。

更新内容

v1.5.0：

修复已知问题，提高应用稳定性。