YourHour中文免费版

YourHour中文免费版是由MindefyLabs精心打造的一款数字健康管理应用，旨在帮助用户科学管控手机使用时间，有效摆脱手机依赖。该应用通过智能追踪用户的屏幕使用时长、应用使用频率及解锁次数，提供详细数据报告与个性化提醒，助你建立健康用机习惯，重拾专注与生活平衡。

为什么选择YourHour？

1、帮助用户逐步提升专注力，在学习和工作场景中保持全神贯注的状态。

2、提供详细的时间使用分析，清晰展示用户在各类应用上的时间分配情况。

3、有效减少因过度使用手机导致的注意力分散，提升工作和生活场景的专注度。

4、帮助用户将手机转化为纯粹的生产力工具，避免被无关信息干扰。

5、对身心健康和学习工作效率的提升具有双重积极影响。

如何应对手机依赖？

您是否发现手机已成为无法割舍的随身伴侣？这种依赖是否开始影响您的个人生活与职业发展？

是否存在某些应用让您频繁分心，导致工作效率持续下降？

YourHour通过趣味化的数字健康管理功能，帮助用户精准掌握手机使用情况，并智能识别用户所属的手机依赖类型。

基于专业分析结果，为用户量身定制渐进式挑战计划，逐步克服智能手机依赖。

核心功能详解

1、智能仪表盘：集成核心数据展示功能，提供当日及近7日的使用时长、解锁次数等关键指标对比图表，数据呈现直观清晰。

2、依赖程度评估：基于7天行为数据，将用户划分为上瘾、痴迷、依赖、习惯、成就等7个等级，精准定位当前状态。

3、悬浮计时器：独创的浮动计时窗口，可自由拖拽至任意位置，实时显示使用进度。当接近设定限制时，界面颜色会从绿色渐变为琥珀色，最终变为红色警示。我们坚持不拦截通知和来电，因为您才是时间管理的主导者。系统会通过智能提醒帮助您保持自觉。

4、应用使用分析：展示全天应用使用分布，清晰呈现各应用使用时长占比。支持在管理界面为单个应用设置独立使用限额。

5、行为时间轴：完整记录全天应用使用轨迹，包括启动时间、使用时长、切换记录等关键行为数据。

6、多维数据报告：提供日/周/月三级使用报告，每日汇总通过通知栏快捷查看。高级用户可将周报/月报导出为PDF格式。

7、数据导出功能：所有使用数据均存储于本地设备，支持导出为XLSX格式，方便用户进行深度数据分析或统计研究。

8、桌面小组件：支持在主屏幕添加快捷组件，无需打开应用即可实时查看使用时长和解锁次数等关键指标。

最新版本更新说明

v3.1.2版本

? Android 15系统适配：全面优化对新版操作系统的支持

? 交互体验升级：在新设备上提供更流畅的操作反馈

? 全屏显示优化：适配现代屏幕的显示比例调整