番茄计划

番茄计划app安卓版是一款集日程管理与待办事项于一体的高效时间管理工具。它不仅帮助用户科学规划每日任务，还能显著提升专注力，适用于学习、工作和生活的多种场景。通过设定个性化目标，你可以逐步培养自律习惯；借助专注计时与数据追踪功能，还能清晰掌握自己的高效时段，持续优化时间利用效率。立即下载体验，开启你的高效人生！

常见问题

如何添加定时提醒

在待办卡片上长按，在弹出的菜单中选择"定时提醒"，设定提醒时间即可。

第一式：学霸模式，能够在专注计时期间阻止你打开其他娱乐App，有效避免分心

第二式：高效番茄钟，搭配静心白噪音与赏心悦目的番茄钟海报，助你快速进入专注状态。支持自定义专注时长、休息时间及循环次数

第三式：定时锁机，可在指定时间段内锁定手机，防止熬夜刷手机，养成健康作息

第四式：完备的数据分析，不仅带来满满的成就感，还能精准识别你的高效时段，提供日、周、月维度的专注统计及详细历史记录

第五式：番茄自习室，邀请好友一起专注打卡，互相激励，比拼专注时长

第六式：番茄钟结合习惯养成功能，可设定每日、每周或每月的专注目标，融入一万小时理论，让坚持更有方向

第七式：高度个性化，支持自定义卡片背景图、海报样式与主题颜色，打造专属于你的自我提升助手

制作教程

1、在本站下载安装并打开番茄计划app，进入应用主页

2、点击底部中央的加号按钮

3、填写计划标题，并选择任务的紧急程度

4、完成后点击纸飞机图标，即可成功创建计划

5、创建成功后，该计划将显示在当日清单中

6、在页面顶部滑动日期，可为任意一天制定专属计划清单

软件介绍

1、日程管理

可自由添加每日日程，并对各项任务进行灵活安排与统一管理；

2、视图展示

通过日历视图直观查看每天、每周及每月的任务完成进度；

3、番茄钟

内置经典番茄钟功能，支持翻页时钟样式与横屏模式，营造沉浸式计时体验；

4、数据记录

在数据页面可全面回顾专注时长、完成次数等关键指标，清晰掌握个人效率变化；

5、目标打卡

支持每日目标打卡，并可根据自身需求灵活设置短期或长期任务目标；

软件评测

【四象限】采用科学的四象限法则划分任务优先级，每日打卡一目了然

【月视图】设计清新美观的月度清单界面，轻松浏览整月任务安排

【番茄钟】基于番茄工作法的科学计时逻辑，配合翻页时钟与横屏显示，提升专注体验

【统计数据】完整记录打卡与计时数据，让你在回顾中收获持续进步的成就感

【专注模式】提供学霸模式、翻转模式、严格模式等多种防干扰方案，助你彻底远离手机诱惑

【更多计时】支持正计时与倒计时两种方式，满足不同场景下的时间管理需求

【自动同步】更换设备时数据自动同步，无需开通会员即可享受无缝使用体验

更新日志

v1.2.3：

1、优化了专注计时的部分问题

2、提升了整体使用体验