小米运动app(Mi Fit)

小米运动（Mi Fit）app是专为追求健康生活方式的用户打造的智能运动助手，作为小米手环、小米体重秤等设备的官方配套应用，它不仅能精准记录你的每一步、每一次心跳和每一晚睡眠，还能通过科学分析帮助你全面掌握身体状况，让健康管理变得轻松又高效。如果你渴望更了解自己的身体、提升运动效果、改善生活习惯，那就赶快下载小米运动（Mi Fit）app，开启你的智能健康之旅吧！

小米运动(Mi Fit)app特色

【贴心睡眠管家】

深度解析影响你睡眠质量的多种因素，如入睡时间、夜间醒来次数、深浅睡眠比例等，并提供个性化改善建议，助你夜夜好眠。

【连接多种智能设备】

全面兼容小米手环、米动手表青春版、米体脂秤、米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智能芯等多种小米生态智能硬件，实现数据无缝同步与统一管理。

【准确记录每一次运动】

支持跑步、骑行、步行等多种户外运动模式，同时涵盖丰富的减脂塑形训练课程，满足不同健身目标需求。

每次运动结束后，系统会自动生成专业报告，包含运动姿势评估、实时心率变化等关键数据，让你的锻炼更科学、更高效。

【丰富的个人提醒】

静音闹钟通过手环震动温柔唤醒你，避免打扰身边人；久坐提醒功能定时提示你起身活动，有效预防久坐带来的健康隐患；同时支持来电、短信、微信、QQ、邮件等消息提醒，确保重要信息一条不漏。

【身体状况综合评价】

配合小米体脂秤，可精准测量包括体脂率、肌肉量、基础代谢等在内的10项身体成分数据，帮助你制定更科学的减脂计划，并及早识别潜在健康风险。

【发现更多乐趣】

在社区中分享你的每一次训练成果，优质内容还有机会被推荐至首页；参与线上运动活动，与志同道合的朋友一起打卡挑战；精选商城则由资深装备达人严选推荐，助你轻松配齐专业运动装备。

小米运动(Mi Fit)app亮点

自动监测睡眠状态，精准识别入睡与醒来时间，并分阶段提供改善建议，助你提升整体睡眠质量。

完整记录全年运动与睡眠数据，支持按周、按月查看趋势变化，并基于数据分析给出实用健康建议。

智能闹钟会在你处于浅睡眠阶段时轻柔唤醒，告别起床困难，每天都能精神饱满地迎接新一天。

内置“查找手环”功能，只要手环在蓝牙有效范围内，点击即可触发手环震动并闪烁指示灯，再也不怕找不到设备。

小米运动(Mi Fit)app测评

支持小米手环和小米体重秤

通过App可随时查看小米手环和体重秤同步的日常步数、睡眠时长、卡路里消耗、体重变化等核心健康数据，一目了然掌握身体动态。

手机步

即使没有佩戴手环，使用小米NOTE等支持计步功能的手机也能直接体验小米运动（Mi Fit）的精准计步服务，随时随地记录你的活跃时刻。

记录跑步轨迹

跑步过程中实时追踪运动轨迹、距离、速度、配速、步频及卡路里消耗。当配速低于预设值时，手环会自动震动提醒，同时语音助手还会播报当前进度，让你跑得更专注、更高效。

PK运动排名

绑定微信或手机QQ后，即可与好友开启每日步数PK，比拼运动排名，在互动中激发彼此的运动热情。

屏幕解锁

当已配对的小米手环靠近手机时，只需按下电源键，即可自动解锁屏幕（需安卓5.0及以上系统，或安卓4.4系统的小米手机），便捷又安全。

专业服务

小米运动携手专业第三方机构，持续推出高质量健康服务，目前已上线安全健康保障、19天科学瘦身计划等实用项目，为用户提供更权威、更系统的健康支持。

实验室

这里汇聚了正在内测的创新功能，目前包括跳绳计数、仰卧起坐检测等趣味实用的新玩法，更多酷炫功能正由工程师团队加紧开发中，敬请期待。

小米运动(Mi Fit)app说明

v5.3.0 更新

新增未登录状态下可使用的基础功能模式，方便新用户快速体验核心服务。

v5.2.0 版本

修复已知bug，进一步优化整体操作流畅度与用户体验。

v5.1.0 版本

上线全新用户反馈通道；优化开启心脏健康监测时的引导文案；提升系统稳定性，修复若干已知问题；新增喜马拉雅助眠节律功能；改善小米手环6系列设备与App之间的心率数据同步一致性。

v5.0.0 版本

正式支持小米手环6系列新品接入；新增睡眠呼吸质量监测等进阶健康功能，全面提升睡眠分析维度。

v4.5.0 版本

针对小米手环5 NFC版，新增银联卡支付支持，让刷卡消费更加便捷高效。