墨尔冥想

墨尔冥想是一款提供专业级东方冥想的身心健康应用程序。该程序提供冥想练习和专业课程，帮助用户提升专注力、改善睡眠、情绪减压和放松身心。专业课程由经验丰富的冥想导师设计，旨在帮助用户掌握冥想的基本技巧和方法。这些课程涵盖了不同的主题，如正念冥想、呼吸冥想、身体扫描冥想等，用户可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的课程。

使用攻略

墨尔冥想使用说明

1、在主页中可以选择各种适合自己的背景音乐进行冥想助眠。

2、自带的计时器功能帮助你把握时间，记录事件。

3、还有各种冥想活动可以参加，在线上与其他用户一起交流学习。

4、在课程板块中还有诸多专业老师为你带来最实用的心灵课程。

特色亮点

特色

1、线上陪伴营：冥想导师助教线上深度陪伴。

2、智慧冥想课：助眠减压品质好课。

3、精品栏目：精品冥想高频更新，持续回放。

4、深度专栏：唐宁老师引领，快速构建系统冥想思维。

5、线下工作坊：近距离跟随导师体系化学习冥想课程内容

功能

1、【助眠减压】：助眠引导深度放松，释放焦虑压力，及时清理身体积累的负面情绪，做好减法才能更好做加法。

2、【充电赋能】：高效调频，唤醒身体细胞，提升正能量，赋能美好新一天。

3、【自然呼吸】：结合自然的力量，山川大河，日月星空，助力你穿梭自然，合二为一，让清澈的生命力融入你心。

4、【觉知提升】：带着觉知观念头，加载智慧。觉知生活，行禅，赏花，呼吸，品茶，一呼一吸，当下自在。

5、【正念生活】：如果生活是一首诗，如何把生活过得诗情画意，那便是陪伴你一起带着觉知走入生活的日常，吃一顿好，下一次厨，做一次家务，都是你的修心地。

6、【音乐疗愈】：走入高频的音乐，放下内心的焦躁不安，重拾自在安宁。

7、【正念职场】：在你开启的每个演讲前，准备签下订单前，急需创作灵感时，都能有一个引导音频，助力你更好调频，发挥最佳状态。

8、【高效学习】：助力孩子高效学习，完成作业，考试赋能。

更新日志

v3.09.0版本

1、新增冥想家板块

2、更新为64位包