时光锻炼是石家庄甄才人力资源服务有限公司开发的盆底肌锻炼专项APP，核心聚焦盆底肌康复，为有盆底肌损伤修复、功能提升需求的用户提供科学训练方案，尤其适合产后恢复等场景。以凯格尔运动为核心，通过专业音视频指导，帮助男女用户锻炼盆底肌、修复损伤，改善盆底肌功能相关问题。适配产后恢复、盆底肌功能弱化等有康复需求的人群，提供从入门到进阶的阶段性训练。
