全站导航
手机版
首页>安卓软件>运动健康>开练
开练

开练

  • 类型:运动健康
  • 版本:v3.4.2
  • 平台:安卓
  • 语言:中文
  • 更新:2024-05-23 15:04:03
  • 厂商:重庆远略科技有限公司
7.6
相关标签 开练 健身APP 健身运动
详情

开练是一款健身应用程序,它提供了一系列的健身服务和功能,帮助用户进行有效的锻炼和健康管理。提供多种类型的在线健身课程,包括有氧运动、力量训练、瑜伽、舞蹈等,以满足不同用户的健身需求。

使用教程

开练怎么投屏?

更新时间:2024/3/2

1、用户登录软件后,在首页或曲目库选择喜欢的曲目;

2、打开曲目页面点击“GO”按钮,进入播放页面,在播放页面点击投屏/电视图标;

3、用户点击投射屏幕就能连接成功,还可以一键扫码,竖屏放置手机完成投屏。

提示:使电视和手机在同一WIFI下,打开手机,找到【设置】-【更多链接】-【无线投屏】 然后点击【无线投屏】后下方会显示正在搜索 随后手机端会搜到所在的电视设备,点击进行连接,下方会出现正在连接的文字 等待连接,连接成功后会显示无线投屏连接成功。

开练特色

【训练计划】

训练计划三分化还是五分化?没时间怎么练?帮你自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量,以及蛋白质,碳水,脂肪的配比,并支持10万+常用食物热量查询。

【训练记录】

让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

开练

开练如何添加新的训练计划

1、点击首页右下角“+”号键,再点击“新的训练”就可以开始制定训练计划了。

2、点击“添加动作”,如果需要热身拉伸就勾选下面选项就行了。

3、在添加动作里面可以看到所有动作,需要训练哪个动作点击后完成添加。

4、添加完成后在编辑页设置锻炼量,最后点击完成训练就可以了。

开练更新日志

v3.4.2版本

1、修复已知BUG和体验问题。

v3.3.7版本

1、新增支持重新定制专属训练计划;

2、修复已知BUG和体验问题。

展开全部
应用信息
  • 厂商:重庆远略科技有限公司
  • 包名:com.yuanlue.sportnote
  • 版本:v3.4.2
  • MD5值:e7fc02c53f44fefd7c0a28eb69cddb7c
  • 开练
  • 开练
  • 开练
同类热门
安卓软件分类
安卓软件合集
更多