Headspace冥想软件会员解锁版

Headspace冥想软件会员解锁版是一款源自全球知名正念品牌 Headspace 的深度优化版本，已完整激活 Premium 高级会员权限，无需订阅、无需付费，开箱即用全部核心功能。本版本汇集了数百节专业引导式冥想课程、数十种主题化训练模块及海量日常练习资源，覆盖压力缓解、睡眠改善、专注力提升、情绪调节与身心放松等多重需求，特别适合节奏快、压力大、睡眠浅或希望系统学习正念的现代用户。

会员功能全面解锁

Premium会员解锁

通过本版本，您将无障碍访问 Headspace 全量内容库——涵盖数百种结构化冥想、系统性正念训练及科学呼吸练习，真正实现高级功能零门槛使用。

超过 40 个关于压力和睡眠等主题的冥想课程

数十种一次性冥想和练习，为您的一天增添正念

简短的迷你冥想——非常适合繁忙的日程

通过 Headspace 和 Move Mode 完全访问睡眠——将正念和冥想带入您生活的每个部分

每日冥想

引导冥想和数百个正念练习

使用 Everyday Headspace 每天针对一个新主题进行每日冥想练习

通过 3 分钟的迷你冥想轻松呼吸，快速恢复精神

通过“正念时刻”练习正念，让您全天保持在场

学习冥想技巧并找到正念问题的答案

睡眠冥想

通过 Sleep by Headspace 放松身心，享受更宁静的夜晚

通过 sleepcast 入睡——平静的故事与放松的声音相结合

带有环境自然录音的舒缓睡眠声音

宁静的睡眠音乐，帮助您进入深度睡眠

以 The Wake Up 为灵感开启新的一天——一个简短的每日视频系列，让您的一天更加美好

缓解压力和应对冥想

通过“SOS”会议缓解焦虑时刻的压力

学习呼吸，帮助放松和平静下来

通过 Weathering the Storm 系列建立韧性

帮助您应对悲伤、愤怒和适应变化的冥想

找到焦点并提高生产力

通过在家工作的冥想提高注意力

通过增强注意力的音乐提高您的注意力和工作效率

聚焦音乐——从 12 个不同的电台中进行选择，为您的一天设定合适的心情

与 Headspace 的首席音乐官 John Legend 一起关注当下

集中健身和张力释放

使用移动模式缓解压力并释放日常紧张情绪

在家锻炼时情绪提升和激励

以健身为中心的课程：28 天的正念健身和有氧运动

与专家和奥运选手 Kim Glass 和 Leon Taylor 一起训练

快速注册指南

1、下载进入 Headspace冥想软件会员解锁版 v4.95.0，首先使用邮箱创建账户，点击“Continue with Email”；

2、输入邮箱与密码信息完成注册，点击“Create an Account”；

3、注册完成后，点击“Login”登录账户；

4、登录成功后，即可立即开启您的专属冥想之旅。

核心特色亮点

超过 40 个关于压力和睡眠等主题的冥想课程

数以百计的一次性冥想和练习，为您的一天增添正念

简短的迷你冥想——非常适合繁忙的日程

充分参与睡眠、专注和正念运动练习——将正念和冥想带入您生活的每个部分

最新版本更新

修复已知 bug

优化整体运行体验与交互流畅度