全站导航
手机版
首页>安卓软件>运动健康>FatSecret
FatSecret

FatSecret

  • 类型:运动健康
  • 版本:v9.34.0.4
  • 平台:安卓
  • 语言:中文
  • 更新:2024-06-15 04:06:50
  • 厂商:广州智悦网络科技有限公司
8.5
相关标签 FatSecret 卡路里计算
详情

FatSecret是一款免费的健康管理应用程序,适用于PC版和安卓设备,特别是适用安卓12系统,拥有超实用的功能,进一步帮助用户保持健康的生活方式。它主要通过记录运动数据、喝水提醒和饮食记录等方式,帮助用户了解自己的饮食习惯和运动情况,从而更好地管理自己的健康。

使用攻略

FatSecret使用教程

1、下载之后,打开APP,进入界面。

2、主界面分为快速选择、我的计数器两大类别,其中“快速选择”功能主要用于查找食品,餐厅和连锁店,流行的食品牌子以及超市品牌等相关内容;而“我的计数器”功能为用户提供了食物、运动方面的日记,以及饮食总结功能。另外值得一提的是,软件中加入了最为专业的体重跟踪系统,用户可以轻松掌握自己饮食中摄入的卡路里含量

3、点击日记,能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、%RDA、卡路里等等,另外你还可以添加小食,零食的信息摘要。它还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

4、早餐中也可以更具体,比如你吃了全麦面包,核桃,蒙牛原味酸奶,草莓,它会具体到面包的大小和核桃的颗粒,让后再对比每一样事物的脂肪,卡路里等,让你更加直观的看到每日的摄入量。

5、更神奇的是它可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里,让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶,我们可以看出市面上的大多酸奶,蒙牛光明伊利等等,他们的卡路里都是差不多的,但是纯酸奶最健康。

6、它还可以告诉你,同一种食品,怎样制作或者是怎样吃卡路里更少,烤制,脱脂,切片状则能将牛肉的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细,只要你肯花功夫,你就能得到最优的一餐饮食,获取适当的能量。

7、当然你的食物的能量来源可以更加具体一点,商场中各式各样的食物,都可以查到。比如一个橙子,它的卡路里,脂肪,碳水化合物等的含量都可以查到。

特色亮点

优势

1、更优化的膳食计划

fatsecret可帮助用户提前计划并了解您每一餐的卡路里含量。

2、定制个性化的膳食

特增6个餐食类型以更详尽记录您每日食用过的餐饮。

3、追踪饮水量

以让您确认您达到每日的饮水量目标。

特色

1、专题:为了提高一整套的减肥计划,每餐怎么吃,每天怎么吃,是一个完整的方案;

2、上万种食物菜谱,方便记录每天的卡路里情况,并通过曲线图直观查看;

3、每天自动计算汇总卡路里数据,结合减肥计划,为饮食和健身提供数据参考;

4、设定瘦身计划,每天提醒监督自己,再这么胖下去,日子可真没法过了;

5、饮食问答社区,各种唠叨,各种困扰,欢迎发言欢迎回帖;

6、各种和健康有关的小工具,例如BMI体质,锻炼秒表计时器等。

展开全部
应用信息
  • 厂商:广州智悦网络科技有限公司
  • 包名:com.fatsecret.android
  • 版本:v9.34.0.4
  • MD5值:fc26ce0e2e05f8b749b3ff1a969fdf45
  • FatSecret
  • FatSecret
  • FatSecret
  • FatSecret
  • FatSecret
同类热门
安卓软件分类
安卓软件合集
更多